西藏定日地区地震频发，尤其是自主震发生以来，余震活动持续不断，据最新统计，定日地区累计余震已超过3600次，这一数据再次引起了社会各界的广泛关注，面对这一严峻的地震形势，专家提醒公众持续关注地震活动，做好防震减灾工作。

定日地区位于青藏高原南部，地处喜马拉雅山脉中段，地质构造复杂，地震活动频繁，此次地震发生后，相关部门迅速启动应急预案，全力开展抗震救灾工作，在各方共同努力下，地震造成的损失得到了有效控制，受灾群众的生活得到了妥善安置。

地震的余震活动并未因此停止，自地震发生以来，定日地区持续发生余震，震级大小不等，最大震级达到5.0级，据统计，截至目前，累计余震已超过3600次，这一数字仍在不断攀升，专家表示，余震活动是地震后常见的现象，它表明地壳应力在调整过程中，释放出能量以减小地壳应力。

面对如此频繁的余震活动，专家提醒公众应保持警惕，持续关注地震动态，要提高防震减灾意识，了解地震发生的原因和特点，掌握基本的防震减灾知识，要保持冷静，不要恐慌，按照地震应急演练的流程，迅速有序地撤离到安全地带，要注意检查房屋结构，确保居住环境安全，避免因房屋倒塌造成人员伤亡。

在抗震救灾工作中，政府部门和社会各界纷纷伸出援手，为受灾群众提供物资和人力支持，救援队伍、志愿者等纷纷赶赴灾区，帮助受灾群众度过难关，专家团队也在密切关注地震活动，为抗震救灾提供科学依据。

值得一提的是，此次地震发生后，国家地震局迅速启动了地震预警系统，为定日地区及周边地区提供了及时的地震预警信息，这一举措在地震发生后起到了重要的预警作用，为减少人员伤亡和财产损失提供了有力保障。

随着余震活动的持续，相关部门将继续加强监测预警，密切关注地震动态，确保灾区的安全稳定，专家提醒公众，虽然余震活动频繁，但地震发生具有不确定性，大家仍需保持警惕，做好防震减灾工作。

西藏定日地区余震已超3600次，这一数据再次提醒我们，地震灾害的威胁依然存在，在今后的日子里，我们要时刻保持警惕，加强防震减灾工作，提高应对地震灾害的能力，为人民群众的生命财产安全保驾护航，也希望社会各界继续关注灾区，为受灾群众提供更多的支持和帮助，共同度过这个艰难时期。