一位34岁的女子在乘坐8小时高铁后,突发肺栓塞,情况危急,这一事件再次提醒我们,在享受便捷交通的同时,也要关注出行过程中的健康风险。

据了解,这位女子在乘坐高铁的过程中,由于长时间保持同一姿势,导致下肢静脉血液回流不畅,最终诱发肺栓塞,肺栓塞是一种严重的疾病,如果不及时治疗,可能导致死亡。
为什么长时间乘坐高铁会诱发肺栓塞呢?高铁车厢内空气流通不畅,乘客长时间处于封闭空间,容易导致缺氧,长时间保持同一姿势,使得下肢静脉血液回流受阻,血液在静脉中滞留,形成血栓,当血栓脱落,随血液流动至肺部,就可能引发肺栓塞。
针对这一情况,专家提醒广大乘客,在乘坐高铁等交通工具时,应注意以下几点:
1、保持适度活动:乘坐高铁时,应每隔一段时间起身活动,做一些简单的伸展运动,促进下肢血液循环。
2、保持良好的坐姿:尽量保持腰部挺直,避免长时间保持同一姿势,以免压迫下肢静脉。
3、注意饮食:在乘坐高铁过程中,应避免进食油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重身体负担。
4、注意通风:尽量选择通风良好的座位,保持车厢内空气流通。
5、适当饮水:多喝水有助于促进新陈代谢,减少血栓形成的风险。
以下人群在乘坐高铁时更需注意肺栓塞的风险:
1、有心脑血管疾病史的人群;
2、有长期卧床、手术史的人群;
3、有家族遗传性血栓的人群;
4、妊娠期妇女。
在享受高铁带来的便捷的同时,我们也要关注自身的健康,一旦出现胸痛、呼吸困难等症状,应立即就医,以免延误病情,让我们共同关注出行健康,安全出行,共享美好生活。
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