春节，本应是家人团聚、欢声笑语的时光，在这个本应充满欢乐的日子里，一个16岁的男孩却遭遇了一场突如其来的悲剧。

这位名叫小明的男孩，从小就对电子游戏情有独钟，春节期间，他更是沉迷于网络游戏，通宵达旦地玩游戏，家人劝他休息，他却说：“就玩一会儿，马上就睡。”就在这个夜晚，悲剧发生了。

当天晚上，小明玩游戏到凌晨三点，感觉身体有些不适，便去洗手间洗把脸，当他回到房间时，突然感到一阵头晕目眩，紧接着便失去了意识，家人发现小明倒在地上，脸色苍白，呼吸微弱，赶紧拨打了120急救电话。

经过紧急救治，小明被送往医院，医生诊断，小明突发癫痫，原因是长时间熬夜、过度劳累，导致大脑过度兴奋，进而引发癫痫发作，春节期间，类似的病例并不少见，许多青少年因为熬夜玩游戏，导致身体和精神状况恶化。

据医生介绍，癫痫是一种常见的神经系统疾病，发病原因复杂，其中精神因素、过度劳累、情绪激动等都可能诱发癫痫发作，春节期间，人们情绪高涨，容易忽视身体健康，过度劳累、熬夜、饮酒等不良生活习惯，都可能导致癫痫发作。

小明的父母得知儿子病情后，悔恨不已，他们表示，自己平时工作繁忙，对孩子的关心和照顾不够，导致孩子沉迷游戏，最终酿成悲剧，在此，我们也提醒广大青少年，春节期间要合理安排作息时间，切勿过度熬夜、沉迷游戏，以免对身体造成伤害。

春节期间，亲朋好友聚会频繁，年轻人更容易陷入“狂欢”的漩涡，过度狂欢、熬夜、饮酒等行为，都可能对身体造成严重伤害，以下是一些春节期间的健康建议：

1、合理安排作息时间，保证充足睡眠，避免熬夜。

2、饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

3、适度运动，增强体质，提高免疫力。

4、保持良好心态，避免情绪波动过大。

5、适度饮酒，切勿醉酒。

6、注意个人卫生，预防感冒等疾病。

春节期间，我们要珍惜与家人团聚的时光，合理安排生活，保持健康，共同度过一个欢乐、祥和的春节，也要关注青少年的身心健康，引导他们养成良好的生活习惯，避免悲剧的发生。