知名演员倪虹洁在接受采访时自曝，曾经因为身材姣好而感到羞耻，这一言论引发了网友的热议，也让人们开始关注起身材焦虑这一话题，倪虹洁勇敢地面对自己的过去，传递出了一种正能量，值得我们学习和思考。

倪虹洁表示，自己在年轻的时候，因为身材姣好而备受关注，但她却因此感到自卑和羞耻，她觉得自己的身材过于突出，不符合当时社会对女性的审美标准，这种心理压力让她在工作和生活中都倍感困扰，甚至一度影响到她的自信心。

“那时候，我总是害怕别人看到我的身材，害怕别人异样的眼光，我觉得自己不够完美，不值得被爱。”倪虹洁回忆道，随着时间的推移，她逐渐意识到，自己的身材并不是一种负担，而是一种天赋，她开始学会欣赏自己的优点，勇敢地面对自己的过去。

倪虹洁表示，她希望通过自己的经历，让更多的人了解到身材焦虑的存在，并勇敢地面对它，她认为，每个人都有自己的优点和不足，关键在于如何正确看待自己，她呼吁大家不要过分追求外在美，而是要关注内在修养，做一个自信、独立的女性。

“我希望我的经历能够给那些和我一样曾经因为身材焦虑而困扰的人带来一些启示，我们不应该因为自己的外貌而自卑，要学会接受自己的不完美。”倪虹洁坚定地说。

身材焦虑并非倪虹洁一个人的困扰，在当今社会，越来越多的女性开始关注自己的身材，追求完美，这种追求往往会导致她们忽视自己的内心需求，甚至影响到身心健康，倪虹洁的勇敢自白，无疑给那些正处于身材焦虑中的人们带来了希望。

在倪虹洁看来，女性应该学会爱自己，关注自己的内心世界，她认为，一个自信、独立的女性，无论身材如何，都能散发出独特的魅力，她鼓励广大女性勇敢地面对自己的过去，勇敢地追求自己的梦想。

倪虹洁还表示，她将积极参与公益活动，为那些因为身材焦虑而困扰的人们提供帮助，她希望通过自己的努力，让更多的人意识到，身材并不是衡量一个人价值的标准，每个人都值得被尊重和关爱。

倪虹洁自曝曾因身材姣好感到羞耻的经历，让我们看到了一个勇敢面对自己过去的女性，她的自白不仅传递出了一种正能量，也让我们对身材焦虑这一话题有了更深的认识，让我们向倪虹洁学习，勇敢地面对自己的不完美，做一个自信、独立的女性。