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  • 女生10个月逆袭,成功减重108斤,揭秘她的瘦身秘诀!

    女生10个月逆袭,成功减重108斤,揭秘她的瘦身秘诀!

    2024年12月29日 作者 晨光体育 56 0

    在这个以瘦为美的时代,减肥成了许多人的心头大事,而今天,我们要讲述的这位女生,用她自己的努力和毅力,在短短10个月内成功减重108斤,堪称励志典范,她是如何做到的呢?让我们一起揭秘她的瘦身秘诀!这位女生名叫小敏,原本体重160斤,身高165cm,由于体重过重,小敏在日常生活中遇到了很多困扰,如行动不便、穿衣服受限、甚至影响到心理健康,为了改变这种状况,她下定决心开始减肥。小敏调整了自己的饮食习惯,她坚持每天三餐按时吃饭,早餐以燕麦、牛奶、水果为主,午餐和晚餐则以蔬菜、瘦肉为主...

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